Kính thưa các cô giáo, các bậc phụ huynh cùng toàn thể các em học sinh thân mến.

Mùa thu sắp đi qua, mùa đông đang tiến về trên khắp đất nước ta. Đó cũng là thời điểm giao mùa, là thời điểm mà nhiều bệnh giao mùa có thể xuất hiện như cảm cúm, sốt, ho viêm họng, viêm phế quản khiến cho các bậc phụ huynh lo lắng, khi đã mắc bệnh nhiều em phải nghỉ học ít nhất vài ngày, có trường hợp kéo dài hàng tuần.

Các biểu hiện của bệnh như nóng, ho gà, cúm, người ra mồ hôi, hắt hơi liên tục, chảy nước mũi, đỏ mắt, đau nhức cơ, khớp, đau đầu.....là bệnh thường gặp trong mùa thu đông, thời tiết se lạnh, mưa, độ ẩm không khí cao. Mặt khác do ảnh hưởng của thời tiết , nên bề mặt của niêm mạc yếu, dễ nhiễm các bệnh về đường hô hấp. Đối tượng dễ mắc bệnh là trẻ em nhất là trẻ ở lứa tuổi mầm non, lứa tuổi chưa biết cách phòng tránh và sức đề kháng còn non yếu nên chúng ta các cô giáo, các bậc phụ huynh cần có kiến thức để phòng tránh bệnh cho trẻ như:

-Thường xuyên nhắc  giữ vệ sinh cá nhân tốt như vệ sinh răng miệng bằng dung dịch nước muối hoặc nước súc miệng fluor, nhỏ thuốc mũi, thuốc mắt.

-Thời tiết lạnh , độ ẩm không khí cao nên giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ và ngực, đăc biệt cần đeo khẩu trang ,đi tất cho trẻ khi đi học.

-Tăng cường chế độ dinh dưỡng, nên ăn thức ăn khi còn nóng, cung cấp cho cơ thể đủ lượng calo cần thiết để tăng cường sức đề kháng.

-Giữ gìn vệ sinh nơi ăn ở và môi trường xung quanh như phát quang bụi rậm, khơi thông cống rãnh...

-Nếu có biểu hiện sốt phụ huynh nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để thầy thuốc khám, tư vấn chăm sốc và chỉ định điều trị.

-Khi trẻ sốt, dễ mất nước nên phụ huynh cần cho trẻ uống đủ nước( nước đun sôi để ấm), nhất là nước hoa quả, dùng khăn chườm mát hạ sốt..

-Cho trẻ  ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, thức ăn mềm dễ tiêu hóa..

Trên đây là một số biện pháp đơn giản thiết thực với cuộc sống hàng ngày. Mong các bậc phụ huynh lưu ý .